Un rapport publié en mars 2024 par Teale, plateforme dédiée à la santé mentale en entreprise, met en lumière l’état préoccupant du bien-être psychologique des salariés français. Ce baromètre, basé sur les réponses de plus de 10.000 employés issus de secteurs variés, propose des solutions pour répondre à cette crise persistante et transformer le bien-être des collaborateurs en levier de performance organisationnelle.
En 2023, le score moyen des salariés français au questionnaire WHO-5 de l’OMS, indicateur clé de la santé mentale, s’est établi à 48 sur 100, marquant une dégradation par rapport à 2022. Plus alarmant encore, 23 % des répondants affichent un score inférieur à 30, seuil critique associé à un risque élevé de dépression.
Ces chiffres mettent en évidence une tendance inquiétante et prolongée, amplifiée par un contexte économique et géopolitique tendu en fin d’année.
Des impacts tangibles sur la vie professionnelle et personnelle
Le stress reste un enjeu central : 55 % des salariés se déclarent stressés, et parmi eux, près de la moitié attribuent ce mal-être à leur environnement professionnel.
La charge mentale excessive est également en cause, affectant négativement l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Près de 40 % des salariés interrogés jugent leur équilibre de vie insatisfaisant, en grande partie à cause d’un manque de ressources ou d’un désintérêt pour leur travail.
Des leviers d’action identifiés
Face à ces constats, Teale propose plusieurs axes d’amélioration :
- Faire de la santé mentale une priorité stratégique
La santé mentale doit être reconnue comme un enjeu central par les entreprises. Des politiques ambitieuses combinant accompagnement individuel, managérial et collectif sont nécessaires pour agir sur des dimensions telles que la gestion du stress, la reconnaissance au travail et l’équilibre vie privée/vie professionnelle. - Sensibiliser et former
La métacognition, ou la capacité à reconnaître et gérer ses propres pensées, est identifiée comme un outil clé pour réduire le stress. Des formations spécifiques pour les salariés et managers, ainsi qu’une démocratisation des thérapies, sont préconisées. - Alléger la charge mentale
Réduire la charge mentale passe par l’amélioration des conditions de travail, mais aussi par des initiatives visant à redonner du sens aux missions professionnelles. Cela peut inclure une meilleure communication sur la raison d’être de l’entreprise et des rythmes de travail adaptés. - Renforcer les relations sociales
Les relations professionnelles de qualité protègent la santé mentale. En 2023, 75 % des salariés ont déclaré bénéficier de relations chaleureuses et confiantes. Les employeurs peuvent soutenir cette dynamique en développant une culture d’entreprise fédératrice et en encourageant la collaboration interne. - Améliorer la rétention des talents
Près de 30 % des salariés envisagent de quitter leur entreprise pour préserver leur santé mentale. Des facteurs comme la motivation, la reconnaissance, ou encore l’alignement avec les valeurs de l’entreprise sont déterminants pour fidéliser les collaborateurs.
Un levier de performance incontournable
Les conclusions du rapport mettent en évidence un lien direct entre bien-être psychologique et productivité. Les salariés en bonne santé mentale sont 2,2 fois plus motivés et trois fois plus fidèles à leur employeur que leurs collègues en situation de mal-être. Ces données plaident en faveur d’une approche proactive et structurée de la santé mentale en entreprise.
Pour les dirigeants et responsables RH, l’enjeu est clair : investir dans la santé mentale des salariés n’est pas seulement un impératif moral, mais aussi un choix stratégique pour assurer la compétitivité et la performance des organisations.