Les travailleurs indépendants sont sujets au télétravail depuis des années. Source d’économie pour des revenus fragiles, le loyer d’un bureau est souvent sacrifié pour consolider les rentrées d’argent. Mais quelle est la clé d’une organisation réussie pour concilier vie éducative et productivité ? On vous donne quelques conseils.
1. Préparez la journée la veille
Une bonne préparation est toujours bonne à prendre, surtout quand on parle de gestion du temps avec les enfants. Prenez le temps de planifier les activités du lendemain en fonction de vos plages horaires de travail. Préparez leurs affaires, prévoyez des jeux, des activités créatives ou éducatives pour les occuper. Cela vous permettra de commencer la journée sans stress, avec une idée claire de ce qui vous attend.
2. Réveillez-vous avant les chérubins
Même si cela demande un petit sacrifice, se lever avant les enfants vous offre un moment précieux de tranquillité pour organiser votre journée, répondre à quelques emails ou préparer un café en paix. Ce temps calme doit être optimisé pour les tâches qui demandent un haut niveau de concentration.
3. Fractionnez votre journée
- Matinée : De 8h à 10h, c’est souvent le moment où les enfants sont le plus calmes et concentrés. Profitez-en pour accomplir les tâches qui vous demandent le plus de concentration.
- Pause interactive : De 10h à 11h, prenez une pause éducative. Proposez une activité ludique ou éducative, comme un jeu de société, une lecture, ou pourquoi pas la préparation du repas de midi ? Cela les aidera à se sentir valorisés et à patienter plus facilement pendant votre prochaine période de travail.
- Fin de matinée : De 11h à 13h, optez pour des tâches qui nécessitent moins de concentration, car les enfants pourraient commencer à être plus agités, la faim les guette ! Si possible, ne planifiez pas d’appels téléphoniques ou des réunions pendant ce créneau. Si vous ne pouvez pas faire autrement, expliquez à vos interlocuteurs que des interruptions peuvent survenir.
4. Adaptez le temps du déjeuner
Le déjeuner est un moment clé de la journée… et le plus stressant. Essayez d’impliquer les enfants dans la préparation du repas, ce qui les occupera et leur donnera une tâche constructive. Une fois que tout le monde est repu, accordez-vous un moment de détente ensemble, comme une courte promenade ou un temps de jeu libre.
5. Sieste ou temps calme l’après-midi
Après le déjeuner, de 13 h 30 à 15h, c’est généralement l’heure de la sieste pour les plus jeunes ou du temps calme pour les plus grands. Profitez de ce moment pour vous attaquer aux tâches nécessitant un maximum de concentration.
Pour les enfants plus âgés, proposez des activités calmes comme le dessin, le coloriage, un puzzle, une lecture, etc.
6. Après-midi en deux temps
Divisez l’après-midi en deux périodes :
- De 15h à 16 h 30 : Priorisez les tâches légères, celles qui peuvent être interrompues si nécessaire. Les enfants commencent à avoir besoin d’attention à ce moment-là, donc restez flexible.
- De 16 h 30 à 17 h 30 : Planifiez une nouvelle pause interactive avec vos enfants. Cela peut être un goûter suivi d’une activité extérieure si possible. C’est aussi un bon moment pour évaluer ce qui reste à faire dans la journée.
7. Clôture de la journée de travail
Enfin, de 17 h 30 à 18 h 30, terminez les tâches les plus urgentes et préparez la journée suivante. Incluez vos enfants dans cette routine en leur demandant de ranger leurs jouets ou de préparer leurs affaires pour le lendemain.
8. Flexibilité et communication
N’oubliez pas qu’une journée parfaite est rare. Soyez flexible et communiquez avec vos enfants sur les moments où vous avez besoin de concentration. Apprenez à lâcher prise si tout ne se passe pas comme prévu, et ajustez le planning en fonction de l’évolution de la journée.
